Klosterfasten zur Fastenzeit 2021 mit Äbtissin M. Laetitia Fech OCist
- 21.03.2021, 18:00 Uhr
- 28.03.2021, 18:00 Uhr
Was erwartet Sie:
Fasten - Fasten nach Dr. Otto Buchinger Methode für Gesunde mit einfühlsamer Fastenbegleitung, Motivation durch Gespräche in der Gruppe Gleichgesinnter.
Kloster - Stille Atmosphäre am Kraftplatz Kloster Waldsassen mit Hinführung und Übungen zur Vertiefung der eigenen Achtsamkeit, Übungen zum Innehalten, Boby-Scan und Vieles mehr.
Bewegung und Entspannung - Aktiveinheiten in der Natur, stimmungsvolle Wanderungen im Stiftland bei geeigneter Witterung.
Spiritualität - Hinführung zur Stille - Stilletag - Stilleübungen usw. "Silent Moving" - Morgengang, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.
Ernährung - Empfehlungen für die Zeit nach dem Fasten, praktische Tipps und Vorträge zur gesunden Lebensführung und Ernährung.
Und natürlich viel Zeit - Es bleibt genug Zeit um den eigenen Rhythmus neu zu erspüren und Leib - Seele - Geist mit neuer Kraft und Vitalität zu füllen.
Ärtzlich geprüfte Fastenleiterin: Frau Äbtissin M. Laetitia Fech OCist.
E-Mail: aebtissin_laetitia@abtei-waldsassen.de
Homepage: www.abtei-waldsassen.de
Anmeldeschluss: 27.02.2021
Anmeldung erforderlich!
Auf Anfrage